健美口腔講述成年人該如何更好護理自己的牙齒

來源：  發布時間：2016-12-17

人的牙齒自從幼時換過之後，可就要跟随我(wǒ)們一(yī)輩子了。相信沒人會願意到老一(yī)口爛牙甚至隻能戴假牙。畢竟牙齒不僅關系到我(wǒ)們的外(wài)貌，更與健康息息相關。而實際上即使成年人也可能患上齲洞與牙龈病。那麽在成年期，要如何更好保持牙齒的健康呢？隻是每天刷牙漱口就可以嗎(ma)？下(xià)面不妨聽(tīng)聽(tīng)武隆健美口腔醫院專家的說法——

每天用含氟牙膏刷牙兩次，以清除齒菌斑-即牙齒上的粘性薄膜。齒菌斑是造成齲齒的“罪魁禍首”。

每天用牙線清潔牙齒，從而在齒菌斑硬化形成牙垢之前将其從牙縫間以及牙龈線以下(xià)部位清除掉。一(yī)旦牙垢已經形成，就隻能通過專業清理才能将其清除。

限制糖類或者澱粉類食物(wù)的攝入，尤其是粘性的零食。正餐之間吃零食的次數越多，齒菌斑内的酸性物(wù)質侵襲你牙齒牙釉質的機會就越多。

定期看牙科醫生(shēng)，進行專業清理與檢查。