如何使用牙膏才健康，武隆口腔醫院醫院告訴你

來源：  發布時間：2017-09-27

1 不要盲目相信功效

牙膏在口内停留的時間不太長即被涮出，一(yī)些特效牙膏難以在短時間内發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

2 牙膏最好換着用

長期使用同一(yī)種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌産生(shēng)耐藥性和抗藥性，使牙膏失去(qù)滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用。

3 一(yī)管牙膏不要用太久

牙膏使用時間越久，暴露在空氣中(zhōng)的機會就越多，與牙刷的接觸頻(pín)率就越高，接觸細菌的機會也就大(dà)大(dà)增加。

4 牙膏不能代替治療，有了牙病應去(qù)醫院

牙膏作爲一(yī)種潔牙劑，可以加強刷牙的摩擦潔淨作用，爲了增強刷牙作用，還常常在牙膏中(zhōng)加入某些藥物(wù)，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中(zhōng)藥牙膏等，可根據個人需要進行選擇，比如要達到預防齲齒的目的，可選用含氟牙膏;要減輕牙龈炎症，可選用中(zhōng)草藥牙膏;要改善牙齒敏感現象，可選用含有氟化亞錫、硝酸鉀、氯化锶的牙膏。牙膏不是萬能的，不能替代治療。有了疾病還需要到正規醫院接受治療。

5 選擇适合自己的牙膏

我(wǒ)們平時在刷牙時，尤其是在早上，如果上班着急的話(huà)，往往是牙膏在口内停留的時間不太長即被涮出，因此一(yī)些特效牙膏難以在短時間内發揮藥效，其實牙齒健康的話(huà)，選用普通牙膏即可。

6 家人不能用同一(yī)管牙膏

因爲每個人的口腔都是一(yī)個有多種細菌存在的環境，平時我(wǒ)們再認真刷牙，也隻是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中(zhōng)會有細菌附着。如果一(yī)家人合用一(yī)管牙膏，所有人口腔中(zhōng)的細菌都會在管口聚集，随後又(yòu)被别人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一(yī)管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。