洗牙的幾個常見誤區,你也有嗎(ma)?

來源：  發布時間：2015-11-23

一(yī)、我(wǒ)刷牙很認真，不需要洗牙。

有人認爲每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因爲菌斑的生(shēng)成速度很快，在徹底清刷後的半小(xiǎo)時内即會有新的菌斑形成，在30天内可達到最大(dà)量。更何況多數人并沒有掌握正确的刷牙方法，隻是根據自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下(xià)前牙裏面爲甚，久而久之即成爲牙結石，因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫院做一(yī)次潔治，而且最好半年做一(yī)次。

二、洗牙後牙齒會變白(bái)

首先要糾正一(yī)個誤區：有的人認爲健康的牙齒是純白(bái)色的，就像牙膏廣告中(zhōng)模特的牙齒一(yī)樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結構是一(yī)層較爲透明的牙釉質内包含有淡黃色的牙本質，因此能夠透出部分(fēn)牙本質的顔色，所以正常牙的顔色應該是略帶黃色的。特别白(bái)而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實的感覺。

在日常的使用中(zhōng)牙齒表面肯定會積累一(yī)些色素，這些色素會使牙的顔色看起來更爲不美觀。洗牙的一(yī)個重要目标就是将這些色素最大(dà)程度地去(qù)掉，所以在經過完善的洗牙後，由于這些沾上去(qù)的色素被很好地去(qù)除，牙齒會暴露其本身的顔色，即淡淡的黃色。

總體(tǐ)來說，洗牙後牙齒會有一(yī)定程度的變白(bái)，然而作爲一(yī)種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白(bái)的作用是極其有限的。患者可以通過其他方式如冷光美白(bái)、美學修複等技術，更爲顯著地改善牙齒的外(wài)觀。

三、多久洗一(yī)次牙

在發達國家，洗牙已成爲很普及的常規口腔保健，人們每年一(yī)至兩次定期找自己的牙醫去(qù)洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。并且，牙醫會結合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛生(shēng)狀況、口腔清潔的習慣、生(shēng)活習慣等等，制定出相應的複診計劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個月就得來醫院複查，而有些患者口腔衛生(shēng)保持的比較好，可能兩三年洗一(yī)次牙也可以。

總之，一(yī)般人半年到一(yī)年洗一(yī)次牙是比較合适的。

四、洗牙對牙齒有損害

正确的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一(yī)層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。抛光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。

五、洗牙會導緻牙縫變大(dà)

這種擔心使很多人拒絕洗牙。實際上，牙石的堆積、牙龈的炎症會導緻牙龈的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去(qù)除了牙石，牙龈腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過程中(zhōng)肯定會出現各種不适的反應，但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣，如果因爲害怕牙縫看起來更大(dà)而拒絕洗牙，甯願維持牙龈炎症腫脹的狀态，是極不明智的，可能會導緻更爲嚴重的後果。

六、洗牙會導緻牙齒敏感

牙石就像一(yī)層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外(wài)層。通過洗牙去(qù)除牙石後，牙齒暴露在久違的外(wài)界環境内，會産生(shēng)種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一(yī)到兩周内會逐漸消失。在洗牙時，隻要做到以下(xià)幾點就可以有效避免酸痛感了：

1、分(fēn)次洗牙：對于牙結石較多較厚、藥物(wù)抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者，專家建議，分(fēn)次洗牙，做一(yī)次對這些患者來說，太辛苦，而分(fēn)幾次洗牙，“化整爲零”，患者容易接受，而且在洗牙間期，還可繼續進行抗炎治療或脫敏治療，這可大(dà)大(dà)減輕酸痛感，同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果，也可減少洗牙時和洗牙後口内的“血腥味”。

2、定期洗牙：長年累積的牙結石又(yòu)多又(yòu)硬，以緻洗牙時需加大(dà)潔牙機的強度才能去(qù)除，這樣會加重牙齒酸痛感。所以，專家認爲，根據牙結石的形成情況和牙龈炎症情況，半年、一(yī)年或兩年定期洗牙，在牙結石小(xiǎo)的時候，形成的量不多，質較松，很容易去(qù)除，這樣定期洗牙，就不易造成洗牙時的酸痛感。

3、洗牙前脫敏治療：洗牙時引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據臨床觀察，在洗牙中(zhōng)出現嚴重酸軟感的人群中(zhōng)，絕大(dà)部分(fēn)人在日常生(shēng)活中(zhōng)對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4-10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進行脫敏治療，這樣能減輕洗牙時的酸軟感。在洗牙後仍可繼續使用，以減輕洗牙後的酸軟感。